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あじゅんまのひとりごと

韓国ドラマにハマったσ(-_-)の独り言。 ドラマの感想・東方神起・韓国語のことなどを細々と綴ってます。7ヶ月ぶりに戻ってきました(^^;; 相変わらずの不定期更新ですがよろしくお願いします。

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効果

1ヶ月ほど前、友人と立ち寄った某古本屋にてある本を105円で購入。
それはよくありがちな「○×体操で○キロダイエット」的な内容。
もっと詳しく言えば、骨盤を楽に矯正してゆがみを治すってな事なんですが、常日頃下半身のゆがみと冷えに悩んでいる私は安価につられてしまったのでした。

だってね。。。
ジーンズをすそ上げすると、左右で丈が違うっていうのは明らかに体が歪んでるってことよね。
さらに、おしりから下はと~っても冷たい。
暑いこの季節でさえ、私はハイソックス履いてますから。。。
トーゼンむくんでおります。スカートなんてもってのほかです。

少しでもこの冷たい足に熱い血が通うなら(!)ほんの少しの体操でもやってやろうじゃないの!と毎日1~2回続けてみたわけです。

すると。
右太ももとお尻に境目ができました。あくまでも右側だけです←ここ重要。
左側は、というと。。。うっすらとしか変化なし。
体操をしてみても、体が思うように動かないのは左側。
まさに歪んでいる証拠ですな。

やっぱり何事も続けることが大事なんですねぇ。
一番びっくりしたのは、便秘が改善されたことです。
便秘向けのハーブティーや便秘薬がないと便意をもよおさない私が、ここ2週間はほぼ毎日快調に排出することができています。
実はこれが一番嬉しかったりする(笑)

痩せたい!という気持ちは常々持っていますが、美味しいものの誘惑に勝てないσ(-_-)ワタシ。
いつかは病気などで食べたいものも食べられなくなるなら、今思いっきり食べる楽しみを満喫しなきゃ!と自分に言い訳をしている間は痩せるはずもありませんね(; ̄ー ̄A

まずは健康でいること。。。それが大事なのさっ!( ̄^ ̄) エッヘン

っつーことで、今日もビールが美味しい夜なのでした。。。(;・∀・)
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*** COMMENT ***

(。・ω・。)ノコンチャ☆・゚:*:゚
そそられる内容の本だなぁ。。。
運動出来るなら挑戦してみたかった(゚∀゚)残念!
でも。。。
下から7行。。。耳がいたいヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
今日も明日もビールが美味しく呑める気温になりそうです( ̄∀ ̄*)ニャッ

桜子さん

運動と言うよりはストレッチ体操ですね。
ゴロンと寝たままやるので、こんな私でも続いてるってわけです(笑)
夏はビールが欠かせません。。。( ̄ー+ ̄)

祝!快便。

それはオクサン、とってもいい事じゃないですか!出すもの出さないといけませんものね。
今度その本見せてもらいましょ(・∀・)ニヤニヤ

meloちん

今度お持ちしますわよ~(・∀・)ニヤニヤ

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